Lunação
Lidando com as inseguranças femininas e as dores maternas.
O que é o Método Lunação?
É um método específico para mulheres que cansaram de sofrer com toda a gama de pensamentos autodepreciativos, ansiedades diversas, inseguranças e desamor consigo mesma e desejam olhar para si com novos olhos, mais compassivos e menos críticos para resgatar sua autoestima verdadeira e também, se for o caso, resignificar sua experiência de maternagem, a partir de um novo olhar.
Por mais amor-próprio, compreensão, leveza, aceitação e aprendizado: como lidar com os sentimentos, pensamentos e mudanças que surgiram a partir das diversas experiências de vida.
Objetivos:
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Desenvolver a autocompaixão, que é nossa guia mestra no processo de re-humanização
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Curar feridas internas, ressignificar fatos traumáticos
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Criar novos recursos a partir do desenvolvimento da resiliência
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Substituir velhas crenças limitantes por novas crenças fortalecedoras
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Introduzir novos hábitos de gerenciamento emocional e espiritual como meditação e mindfulness
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Sanar dores e padrões transgeracionais que vieram das mães do seu sistema familiar
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Restaurar a segurança em si mesma para se expressar com autenticidade
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Desenvolvimento da intuição e criatividade
Assim vamos construir juntas uma nova maneira de você se relacionar consigo mesma, mais amorosa e com mais autonomia, consciência, criatividade e fortalecendo a autoestima autêntica. Vamos juntas passar por 4 momentos terapêuticos que comparo com as fases da lua:
1ª fase - Lua Nova:
ACOLHIMENTO: Identificar as dores da criança ferida, compaixão, compreensão, encontrar os eventos programantes e as crenças limitantes.
Gerar clareza da situação, compreender as dores da criança: novo olhar para a adulta e mãe: ressignificar!
2ª fase - Lua Crescente:
NUTRIÇÃO: Resgatar os valores internos, as habilidades, trazer vitalidade – autorresponsabilidade.
Novos movimentos, crenças, gestos, ações, pensamentos, narrativas: reprogramar!
3ª fase - Lua Cheia:
SISTÊMICO: Ver as mães do sistema – padrões transgeracionais, lealdades, compensações e identificações, falas de cura.
Como pertencer e ser diferente, novas narrativas: desemaranhar!
4ª fase - Lua Minguante:
INDIVIDUAÇÃO: Desenvolvimento da autoestima autêntica, menos romantismo, mais autocuidado. Criatividade e movimentos de auto expressão.
Alinhamento e consagração dos chakras: empoderamento!
Criadora e facilitadora do Método Lunação:
Mônica A S Gomes
Mãe
Terapeuta Transpessoal
Consteladora Familiar
Psicogenealogista
Através do projeto Lunação, eu e Mônica trabalhamos juntas para identificar as minhas questões em relação à maternidade
Sou Mãe de 4 filhos adultos e buscava entender mais sobre a maternidade nessa fase, mãe de filhos adultos.
Identificamos algumas crenças que me impediam de estar num lugar mais leve. Através das sessões ressignifiquei padrões e crenças que me impediam de ter os resultados que esperava no relacionamento Mãe e filho.
Recomendo esse trabalho para as Mães e mulheres que buscam experienciar a maternidade de um lugar mais leve e prazeroso!
Rosine Heding - Campinas
TIPOGRAFIA